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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年10月80日 15:00   【字号:       】

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      (7)适当肌肉锻炼,倒走,游泳,腰椎康复锻炼操等运动是非常合适的康复预防方法。

      谈及如何选择合适的运动方式,夏燕琼建议:有氧运动天天有,抗阻练习每周进行2~3次,柔韧性练习随时做。(全媒体记者王婧通讯员林惠芳小心,应季水果变质危害多果蔗,水果,脾胃虚寒,青皮,含糖量212206健康常识春节前后,作为应季水果,香甜可口、水分充足的甘蔗大受欢迎。在南方一些地方,甘蔗甚至都成为了每家每户的必备年货。在除夕之前,家家户户一般都会买两根甘蔗,用红纸或者红绳系上,寓意生活节节高。过完除夕,就可以吃了。不过,吃甘蔗也是有讲究的。前两天,有报道称,浙江有人就因吃了红芯的甘蔗住院了。那么,吃甘蔗有哪些讲究呢?本期主持人具体解答。




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